15. Izboljša polt kože
Notranja in zunanja uporaba lahko prispeva k čistejši koži.
Domača uporaba bele detelje
1. Čaj iz bele detelje (za notranjo uporabo)
Suhe ali sveže cvetove in liste lahko namakate v vroči vodi (1 čajna žlička suhih ali 1 žlica svežih na skodelico) 5–10 minut. Pijte 1–2 skodelici na dan za podporo razstrupljanju, krepitvi imunosti in pomirjevanju.
2. Infuzirano olje (zunanja uporaba)
Majhen kozarec napolnite s čistimi cvetovi bele detelje, prelijte z olivnim ali kokosovim oljem, zaprite in pustite stati na sončnem mestu 2 tedna. Precedite in nanesite na kožo za lajšanje razdraženosti, ureznin in opeklin.
3. Umivanje kože za akne ali razdraženost
Skuhajte močan čaj (2 žlici posušene detelje v 1 skodelici vode), ga ohladite in uporabite kot izpiranje obraza ali obkladek za akne, izpuščaje ali sončne opekline.
4. Tinktura bele detelje
Sveže cvetove bele detelje namakajte v 40-odstotnem alkoholu (kot vodka) 4 tedne v zaprtem kozarcu. Občasno pretresite. Precedite in shranite. Za podporo imunosti in krvnega obtoka uporabite 10–20 kapljic v vodi.
5. Domača kopel
V toplo kopel dodajte pest svežih ali posušenih cvetov detelje. Odlično za nego kože in splošno sprostitev.
6. Deteljin obkladek
Sveže liste in cvetove zmečkajte v pasto in nanesite neposredno na pike žuželk, manjše rane ali razdraženo kožo. Pokrijte s čisto krpo.
7. Ledene kocke iz bele detelje
Skuhajte močan čaj in ga nalijte v posodice za led. Kocke uporabite na koži pri vnetjih, zabuhlosti ali po izpostavljanju soncu.
8. Dodatek k zelenemu smoothiju
Za subtilen zeliščni učinek v jutranjem smoothiju uporabite nekaj mladih, svežih listov detelje.
Bela detelja je veliko več kot le pokrovna rastlina na vašem vrtu. Njene zdravstvene koristi segajo od čiščenja krvi do pomirjanja živcev, uporablja pa se lahko tako interno kot eksterno na preproste domače načine. Preden jo zaužijete ali uporabite, se vedno prepričajte, da je detelja, ki jo uporabljate, brez pesticidov in pravilno označena.
Izjava o omejitvi odgovornosti:
Ta članek je zgolj informativne narave in ni zdravniški nasvet. Če ste noseči, dojite, jemljete zdravila ali imate zdravstvene težave, se pred uporabo bele detelje posvetujte z zdravstvenim delavcem.
