Lajša zaprtje. 
Spodbuja redno odvajanje blata. Pomirja prebavne motnje (še posebej koristno za tiste s sindromom razdražljivega črevesja). 5. Izboljšuje zdravje kože. 
Figovi listi, bogati z antioksidanti, se borijo proti oksidativnemu stresu in upočasnjujejo znake staranja, kot so gube in drobne gubice. Tradicionalna zdravila uporabljajo izvlečke figovih listov tudi za zdravljenje ekcema, luskavice in aken. 6. Krepi kosti. 
Zaradi vsebnosti kalcija in magnezija figovi listi pomagajo ohranjati gostoto kosti in preprečujejo osteoporozo, zlasti pri starejših odraslih. Njihovi protivnetni učinki so koristni tudi za sklepe in kosti. 7. Podpira zdravje dihal. 
Figovi listi delujejo kot naravni ekspektoransi, ki pomagajo odvajati sluz iz pljuč in lajšajo stanja, kot so bronhitis, astma ter simptomi prehlada in gripe. Pitje čaja iz figovih listov pozimi je lahko odličen naravni zaveznik za zdravje dihal. 8. Lahko zmanjša tveganje za raka. 
Figovi listi vsebujejo antioksidante in bioaktivne spojine, ki lahko zaščitijo celice pred poškodbami DNK, povezanimi z rakom. Nekatere študije kažejo, da lahko celo zavirajo rast nekaterih rakavih celic. Spodbuja zdravje jeter: 
Figovi listi podpirajo razstrupljanje jeter, saj pomagajo zmanjšati vnetje in jetrne encime, povezane s poškodbami. Redno uživanje je lahko koristno za ljudi z motnjami jeter ali tiste, ki so izpostavljeni toksinom. 10. Lajša razjede in prebavne težave 
: Zaradi svojih zdravilnih in protivnetnih lastnosti figovi listi pomagajo pomiriti razjede na želodcu, zmanjšajo refluks kisline in podpirajo pravilno delovanje prebavnega sistema. Priprava čaja iz figovih listov: 
Čaj iz figovih listov je preprost in učinkovit način za uživanje v koristih te močne rastline. Sestavine: 
2 do 3 sveži ali posušeni figovi listi, 500 ml vode, med ali limona (po želji, za okus). Priprava: 
Zavrite 500 ml vode. 
Dodajte figove liste in kuhajte na majhnem ognju 10 do 15 minut. 
Precedite poparek in po želji dodajte med ali limono. 
Uživajte toplega ali hladnega zaradi njegovih naravnih koristi.
Moč figovih listov: njihove skrite koristi
