- V toplo vodo dodajte sveže liste origana
- Pustite stati nekaj minut
- Pijte enkrat ali dvakrat na dan
Vdihavanje s paro
- Dodajte origano v vročo vodo
- Vdihavanje pare pomaga pri zastojih
Pomembni nasveti
- Ne pretiravajte – origano je močan
- Nosečnice se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom
- Za najboljše rezultate uporabljajte zmerno
Zaključek
Listi origana so preprosto, a močno naravno zdravilo, ki lahko podpira vaš imunski sistem, prebavo in splošno zdravje. Če to zelišče dodate v svojo dnevno rutino, lahko prinesete tako okus kot koristi za dobro počutje.
