- 30 gramov posušenih lovorjevih listov (po možnosti organskih)
- 250 ml ekstra deviškega olivnega olja
- (Neobvezno) 1 vejica rožmarina ali nekaj klinčkov za okrepitev toničnega in protivnetnega učinka
Postopek:
- Posušene lovorjeve liste drobno sesekljajte (lahko uporabite možnar ali mešalnik).
- Olje nalijte v nepredušno zaprt steklen kozarec in dodajte sesekljane liste.
- Pustite marinirati 2 tedna na hladnem in temnem mestu, kozarec enkrat na dan pretresite.
- Po 2 tednih olje precedite skozi gazo ali fino cedilo.
- Za še intenzivnejši učinek lahko postopek ponovite tako, da dodate nove liste in pustite stati še 2 tedna.
Kako ga uporabljati in čemu služi
To dišeče in terapevtsko olje je odlično za zunanjo uporabo , zahvaljujoč svojim pomirjujočim, protivnetnim in regenerativnim lastnostim.
Glavobol : Nekaj kapljic vmasirajte v sence in za ušesa.
Bolečine v sklepih ali mišicah : Nanesite lokalno in masirajte nekaj minut.
Akne in mozolji : Zaradi antibakterijskega delovanja nežno vtrite v nepravilnosti.
Bolečine v ušesih : Olje rahlo segrejte in nanesite na vato (ne neposredno v uho!).
Viri in zanimivosti
Študije, objavljene v revijah, kot je Journal of Essential Oil Research, potrjujejo protimikrobne in protivnetne lastnosti eteričnega olja lovorjevega lista. Tradicionalno se je lovorjev list uporabljal tudi v obliki obkladkov ali olj za lajšanje mišične napetosti in nelagodja.
Nadaljuje se na naslednji strani 
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom 
