Ste se že kdaj zbudili pretreseni, potem ko ste sanjali o pokojni ljubljeni osebi? Ta vrsta sanj pogosto pusti globok vtis, mešanico čustev, nostalgije in vprašanj. Je bil to le ponovni spomin? Sporočilo? Ali morda odraz notranje preobrazbe? Raziskovalci in tisti, ki jih fascinira simbolika, še naprej raziskujejo skrivnost teh edinstvenih sanj.
Kaj se v resnici dogaja v naših možganih?
Med spanjem se naši možgani ne izklopijo – ravno nasprotno! Razvrščajo, klasificirajo in čistijo naša čustva dneva. Pogosto se v tem času pojavijo znani obrazi, včasih celo obrazi ljudi, ki so že umrli.
Po mnenju več strokovnjakov za spanje se te sanje pogosto pojavljajo v prehodnih obdobjih : selitev, menjava službe, srečanje z nekom novim … Skratka, kadar koli pretres poruši naše notranje ravnovesje.
Strokovnjak za spanje in psiholog Rubin Naiman pojasnjuje, da »sanje delujejo kot ogledala: odražajo tisto, kar nosimo v sebi, včasih brez našega zavedanja.« Z drugimi besedami, pomagajo nam bolje razumeti naša skrita čustva, naše strahove ali naše najgloblje želje.
Način, kako se sprijazniti z odsotnostjo
Sanjati o pokojni osebi ne pomeni nujno, da poskuša “govoriti” z nami. Lahko preprosto kaže na to, da naš um nadaljuje proces žalovanja. Sanje nato postanejo simbolni prostor, kjer nadaljujemo dialog, kjer popravljamo, včasih nezavedno, tisto, česar se ni dalo izraziti.
