To je globoko ukoreninjen, skoraj sveti refleks: vsakodnevno tuširanje. Vendar pa si po 65. letu starosti zasluži ponovni razmislek o tej higienski praksi. Ker lahko vsakodnevno umivanje, zlasti z vročo vodo in agresivnimi izdelki, dolgoročno oslabi kožo. Po mnenju dermatologov zrela koža potrebuje nežnost in ne pretirane higiene. Ali bi torej morali tuširanje razporediti v intervale? Da – vendar pametno.
Zakaj se koža spreminja s starostjo?
Sčasoma koža izgubi nekaj svojih naravnih virov:
- manj kolagena , kar zagotavlja čvrstost,
- manj elastina , ki ji daje prožnost,
- in manj sebuma , tistega zaščitnega filma, ki jo ohranja prožno in navlaženo.
Posledično postane tanjša, bolj občutljiva in manj sposobna braniti se pred zunanjimi agresorji.
Vroča voda, običajna mila ali celo trenje brisače lahko nato postanejo dražilni.
Nekoliko je podobna tkanini, ki jo prepogosto peremo: sčasoma izgubi svojo trdnost, tudi z najboljšimi nameni.
Preveč prhanja, premalo zaščite
Vsakodnevno prhanje – še posebej vroče in dolgotrajno – lahko poškoduje hidrolipidni film , naravno pregrado, ki ščiti kožo.
Ko ta film oslabi, koža postane suha, razdražena in nagnjena k srbenju.
