Izboljšana sprostitev in spanec
Obogaten z nekaj kapljicami eteričnega olja sivke, ta ritual postane pravi trenutek sprostitve. Pomirja stres in telo pripravi na globok in krepčilni spanec.
Olajšanje srbenja in draženja
Če vaša stopala trpijo zaradi rdečice, srbenja ali draženja, jabolčni kis pomirja vnetje in pomaga obnoviti kožno pregrado.
Mehkejša koža in bolj gladke pete
Zahvaljujoč nežnemu piling učinku odstrani odmrle kožne celice in zmehča kožo, kar je idealno za odpravo razpokanih pet.
Podpora pri bolečinah v sklepih in mišicah
Protivnetne lastnosti kisa pomagajo ublažiti bolečine, povezane z artritisom, mišično napetostjo in krči.
Spodbuda za krvni sladkor
Nekatere raziskave kažejo, da lahko jabolčni kis pomaga stabilizirati raven sladkorja v krvi, kar je pomembna korist za ljudi, ki so nagnjeni k glikemičnim nihanjem.
Kako pripraviti kopel za noge z jabolčnim kisom?
Kaj potrebujete:
- 2 litra mlačne vode v posodi
- 1 kozarec jabolčnega kisa (250 ml)
- Nekaj kapljic eteričnega olja (na primer sivke) – po želji
Koraki, ki jih je treba upoštevati:
- Napolnite posodo z mlačno vodo (izogibajte se prevroči vodi).
- Dodajte kozarec jabolčnega kisa.
- Namakajte noge 30 minut.
- Temeljito jih posušite brez izpiranja, da ohranite vse njihove koristne lastnosti.
Za zdrava stopala postopek ponovite enkrat na teden!
Preprosto zdravljenje z izjemnimi učinki
Čistilna, sproščujoča in protiglivična kopel za noge z jabolčnim kisom ponuja naravno in ekonomično rešitev za slovo od številnih manjših vsakodnevnih tegob. Zakaj je torej ne bi poskusili še danes zvečer?
